Selbstfürsorge ⁽⁸⁾

Manchmal braucht unsere Seele einfach eine kleine Auszeit, um wieder aufzutanken und neue Kraft zu schöpfen. Es ist die Zeit zum Träumen, zum Innehalten und zum Spüren, was unser Herz wirklich bewegt. In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, wie wichtig es ist, langsam…

... oder doch nicht? Ich habe mich entschieden. Dies tut mir gut, aber DAS ganz bestimmt nicht. Was tun die Menschen um mich herum? Ja, so sind wir erzogen: brav und lieb und immer die Schuld bei einem Selber suchen und die Anderen entschuldigen. Ist…

Ich habe inzwischen herausgefunden, warum meine Stimmungen von jetzt auf gleich von fröhlich auf mega traurig schwanken. Ich brauche Zeit um meine Gefühle zu verarbeiten. Zeit bedeutet in diesem Fall, dass es Tage später zu einer Verarbeitung dessen kommt, was ich vor erlebt habe und…

Nun komm ich auch mal mit so einem Oma-Spruch - hahaha! Ich bin inzwischen selbst so alt, dass ich eine Oma sein könnte. Vieles habe ich inzwischen gelernt. Vieles auch wieder vergessen. Aber ich weiß, dass ich alles lernen kann, was ich will. Und selbst,…

Herzlich willkommen im neuen Jahr! Ich habe den Jahreswechsel wirklich genossen und hoffe, dass auch Du Dir ein paar schöne Momente gemacht hast. Ich glaube, Dankbarkeit ist eins der wichtigsten Gefühle, die man sich am Ende eines Jahres bewusst machen darf. Dankbarkeit, für Alles, was…