Achtsamkeit ⁽⁶⁾

schon wieder habe ich dies verbaselt und da etwas vergessen! Ich kann aber auch nichts wirklich gut und richtig machen! Na? Fragst Du Dich so etwas auch öfter? Ich kann Dir verraten, dass Du falsch liegst mit Deinen Gedanken über Dich. Das Einzige, was stimmen…

Heute habe ich ein Werte-Rad für Dich. Wenn so vieles passiert und Du Dir gerade keine Zeit nehmen kannst um zu schreiben, malen, meditieren oder spazieren zu gehen, dann nimm dieses Rad. Es ist so gestaltet, dass Du es auf Deinem Drucker ausdrucken kannst. Dann…

Eine weitere wichtige Zutat für diese Zeit ist Vertrauen. Natürlich ist es leicht gesagt, dass man anders reagieren kann und auch nicht immer recht haben muss. Vielleicht kannst Du aber vertrauen? Ich vertraue mir inzwischen sehr. Machmal gehen Situationen schief. Aber auch das ist erlaubt…

Letztes Weihnachten war total stressig für Dich. Viele Dinge sind vielleicht nicht so gelaufen, wie du sie dir vorgestellt hast. Du hattest zu viel zu tun? Oder hattest Du Dir viele Dinge überlegt, die dann von demjenigen, für die sie gedacht waren, nicht so angenommen…

Adventszeit, Weihnachtszeit. Von Außen wirst Du vollgeschüttet mit Informationen, was hier zu kaufen, da zu sehen und hier zu besuchen ist. Voll geschüttet und nochmal voll geschüttet. Deine Aufgabe ist aber, Dich liebevoll um Dich selber zu kümmern. Um Deine Kräfte und Deine Aufnahmefähigkeit. Bist…